预防早泄的三个方法解读 四招让早泄无所遁形

早泄一般较多的发生于性生活期间，它是由于男性的生殖器进入到女性阴道的时间较短或是还没有进入到阴道就射精的表现，其实在现实的生活中，很多男性都没有刻意的关注自己的生殖健康，即便是发生了早泄也没有太过于注意，久而久之的就会发生严重的后果，可以说早泄共分为轻度早泄和重度早泄两种，轻度早泄在性生活时一般是6—8分钟，然而重度早泄性生活时是不足于2分钟，那么这样看来早泄对于男性来说是多么的痛苦，由此可见男性患有早泄就应该及早的去治疗。

很多男性在患有早泄，其实是由于自身的心理状态和不良的生活习惯所引发的，那么在日常的治疗中，我们该如何的让早泄远离男性的健康，

第一，药物治疗，药物治疗早泄主要是分为外用和内服两种，它可以根据患者的情况来决定，一般来说药物能起到一定的效果，但是药物治疗并不是一个主体，它主要还需一个综合性的治疗才能够达到对病情的治愈。

第二，行为治疗，男性患者也可以通过适当的自慰来调节患有早泄的症状，因为自慰它可以使骨盆底部的肌肉群来控制射精的时间，在治疗早泄上也很有帮助，

第三，心理治疗，很多患者的早泄跟心理有着莫大的关系，那么心理治疗就是专家通过对患者的交谈，然后分析患者的心理状态，最后在对其进行心理疏导，暗示以及消除焦虑等治疗方法，

第四，器械疗法，它主要是通过仪器治疗的方法对男性性神经的穴位来进行按摩和刺激，从而调节患者的大脑皮质和脊髓性功能中枢神经，能够达到一定的效果，

男性早泄患者在除了必要的治疗外，预防也是至关重要的，第一，由于男性在患有前列腺炎，精囊炎，尿道炎，睾丸炎等相关症状，它会引起在性交时的疼痛，从而会让男性提前结束性生活，久而久之就会导致早泄，第二，由于很多男性的包皮过长或是包茎，缺少对外界的摩擦感，所以长久以来就会产生早泄的现象，这时患者就应该积极的去进行治疗，第三，不少男性的早泄跟长期手淫也存在着很大的关系，而且还极有可能的伤害阴茎的海绵体，从而会引起早泄的发生。

总之，男性早泄患者在平时的饮食中也需要有充分的调养，我们通常可以吃一些温肾壮阳的食物，像鹿肉，羊肉，猪腰子，狗肉，河虾，仔公鸡，龙虾，虾仁，鹿鞭，芡实，龟板，田鼠，韭菜，枸杞子等，这些都有利于提高自身的免疫力，有助于能够很好的控制疾病。