摆脱早泄要走好这6步 五种食物可以轻松缓解早泄

早泄属于性功能障碍疾病之一，面对它的到来，男性朋友都是非常苦恼的。其实，摆脱早泄疾病非常简单，只要男性朋友做好六步就行了。另外，一些食物也是能够有效改善早泄病情的，男性朋友也是能够吃的，接下来就请男科专家做个简单介绍：

摆脱早泄要走好这6步

1、专项检测：导致早泄疾病出现的因素非常多，而且又较为复杂，只有通过多个检查，才能准确的知道具体的发病因素，从而进行针对性的治疗。其中，检查项目主要有性激素水平测定、勃起测定、血糖测定等等。

2、心理治疗：通过跟男性朋友进行心灵交流，从而找到他们患病的心理病因，接着对他们做心理治疗，消灭他们的心理障碍，让他们对治疗重拾信心。

3、药物渗透：将中医跟西医结合起来，对性神经喝性腺轴进行有效的调整，并且提高阴茎动脉血管上皮细胞功能，让血管得以扩张，加大血流量，加强海绵体动力，从而有效缓解阴茎勃起硬度，拉长勃起时间。

4、电子通络：通过运用顶级的治疗设备，把专用器具放在男性朋友的阴茎以及相关穴道等位置，从而有效的调整他们脑部的皮质功能，让阴茎动静脉血管得到有效扩张，达到治疗早泄的目的。

5、磁振巩固：从阴茎的主动勃起以及被动勃起两个方面来进行巩固治疗，主要是将中医的传统经络学理跟现代高科技结合在一起，通过高能电磁场出现的生物磁振效应，从而有效的调整阴茎的勃起功能。另外，通过中药液按摩等调节阴茎的被动勃起功能。

6、康复检查：男性朋友需要定期去医院复查，通过对男性朋友的性生活等进行了解，从而清楚的判断出他们康复情况。

五种食物可以轻松缓解早泄

1、动物内脏：动物内脏里面的胆固醇含量比较高，而胆固醇是性激素的重要组成部分。另外，动物内脏里面的肾上腺素跟性激素的含量也不低，能够加速精原细胞的成熟，因此，适当的吃一些动物内脏能够提升性能力。

2、含锌食物：锌在男性生殖系统正常结构跟功能维护中扮演着重要角色，像鸡肉、贝类以及蔬菜里面都有锌元素，都是可以吃的。

3、含精氨酸食物：精氨酸是精子的重要组成部分之一，经常吃的话，能够有效预防早泄疾病的出现。像鳝鱼、墨鱼、冻豆腐等都含有精氨酸，都是可以吃的。

4、含钙食物：多吃一些钙含量高的东西能够促进精子的成熟，像虾皮、乳制品等钙含量就很高。

5、含维生素食物：新鲜的蔬菜水果里面的维生素含量都很高，也很丰富，同时还能够防止性能力衰退。像洋葱、松子里面的维生素含量高，男性朋友要多吃一点。

通过上文的介绍，现在大家对“摆脱早泄要走好这6步五种食物可以轻松缓解早泄”应该有了进一步的认识以及了解了吧。专家提醒：男性朋友一旦得了早泄疾病的话，就要尽快去医院检查治疗，千万别因为拖延而使得病情变得越发严重起来。