患上早泄有哪些护理的方法 男性早泄的预防保健方法

患上早泄是男性最不愿看到的，男性出现早泄不光对身体造成影响，对家庭的和谐生活也会造成影响，为此，男性朋友在生活和工作当中一定要了解早泄的相关知识。早泄除了积极的接受治疗之外，还需要加强生活护理，那么患上早泄有哪些护理的方法呢?下面我们就来了解一下吧。

男性在家庭当中，一定要建立和谐、美满、健康的家庭环境，注意夫妻之间应该相互的体贴和配合，男性出现了不射精的情况，不应该过多的责备和埋怨，一定要找出原因，共同的配合接受治疗。婚前一定要掌握好性生活方面的知识，了解和正确的掌握性交方法和性反应的过程，不要过度节制性生活。

男性要注意生活的规律性，加强体育方面的锻炼，比如打太极拳、散步、气功等有助于自我心身健康和精神调节的运动方法，避免过度频繁的进行性生活，男性一定要禁止手淫，避免剧烈的性欲冲动，避免重复进行性交，这样延长第二次性交的时间，对健康造成损伤。

男性在性交前的情绪，对射精的快慢也会有一定的影响，男性要避免过度的焦虑和激动以及紧张，要树立一定的自信心，记得配合医生治疗，男性在配合医生治疗的过程当中，女方一定要给予更多的鼓励和安慰，不要过多的责备和威胁，这样不利于男性治疗早泄的康复。

综上所述，射精时间的长短是没有统一的标准的，一般认为是2到6分钟，但是如果更短的时间内出现的射精，也可以算是正常的范围，只要双方能够感到幸福满足，那么说明男性还没有出现早泄，不能以时间的长短去衡量早泄，我们上面提供的是对男性患上早泄之后的护理方法，大家一定要加以重视，合理的进行护理。