婚前性行为早泄发生率高 对抗男性早泄有6个妙方

早泄是指阴茎还未进入女性阴道或是刚刚进入阴道还未抽动就已经射精的现象。早泄会引起阳痿等性功能障碍，因此男性一定要注意预防早泄和及时治疗。婚前性行为早泄的发病率很高，婚前一般是在紧张的情绪下进行性生活的很易造成早泄。

对抗男性早泄有6个妙方，我们来看一下。

第一，要学会正确使用安全套。早泄如果发生次数很多，最好先暂停性生活。戴安全套可以延缓射精速度。如果一个安全套作用不大，可以戴上两个。同时要注意保证充足的睡眠时间和健康的饮食习惯，尽量不要吸烟喝酒。

第二，要更改做爱的时间。很多人都是习惯睡前过性生活，但是如果是早泄人群，可以把性爱时间改在早上，此时男性身体很有活力，精神也好，就不易发生早泄。

第三，可以变化性交体位。尽量选择男方用力少的体位，如女上式等可以延缓男性射精时间。如果男上女下士，男方一般用力较大，很容易受到性刺激，就会加速男性射精，还可能会导致早泄的发生。

第四，可以向下牵拉睾丸和阴囊。男性在性兴奋时，睾丸和阴囊会收缩向上挺，女性可以帮助男性向下牵拉睾丸和阴囊以减低性兴奋度。

第五，可以挤捏阴茎，女性可以在男性有射精感时，挤捏阴茎来减低性兴奋度。

第六，要自我控制延迟射精。心性爱中，如果感觉要射精时，可以转移注意力，多想些别的事情可以延迟射精，防止早泄的发生。

早泄一般是由于男性长期手淫，或者是性生活次数太少容易性激动，也可以是身体素质太差导致的，早泄会影响男性性生活的正常进行和夫妻关系的和谐，如果不能及时治疗早泄的话，还可能造成男性性功能障碍，还可能引发别的疾病。